Igaz, hogy a reakciónikat befolyásoló tényezők változatosak, de az anyaságban mégis van 3 olyan tényező, ami minden körülmények között befolyást gyakorol a viselkedésünkre. Ezt önmagam megfigyelésén tapasztaltam meg leginkább, de rendszeresen bukkan fel a téma akkor is, amikor az ügyfeleimmel beszélgetünk erről.
Az ANYA LELKE mindset podcast #21 epizódjában erről a 3 tényezőről beszélek részletesen. De mik is ezek?
1. Hogyan gondolkozol az adott szituációról (kognitíven)?
2. Hogyan kezeled a stresszt és az érzelmeidet a mindennapokban?
3. Mennyire vagy képes az önreflexióra és a tudatosságra?
Hallgasd meg te is!
Eldöntötted, hogy dolgoznál önmagadon? Jelentkezz konzultációra!
Tudod, hogy segítségre van szükséged, és szeretnéd pontosan látni, hogy milyen irányba is kell elindulni? Foglalj időpontot konzultációra, és nézzünk rá együtt a helyzetedre, és találjuk ki, merre vezethet a kiutad! Válaszd az Egyéni coaching folyamat – Első konzultáció lehetőséget.
👉 mombalance.salonic.hu/
Még nem vagy biztos abban, hogy milyen típusú segítségre lenne szükséged?
Kattints és nézd meg, hogyan hozhatsz döntést és hogyan segíthetek neked is kiegyensúlyozott anyaság és anyai kiégés coachként!
👉 mombalance.hu/donteshozas/
Érdekel az érzelmi intelligencia fejlesztése?
Szeretnéd a gyermekedet támogatni, hogy megfelelő legyen az érzelmi- és ezáltal a viselkedési önszabolyozása? Akkor kattints, tudj meg többet az érzelmeket övező mítoszokról az ingyenes webináromból, és nézd meg, hogyan válhatsz gyermeked érzelmi coachává!
👉 mombalance.hu/erzelmi-coaching-webinar/
Érdekel az ingyenes LÉLEKNASI öngondoskodási kihívás?
Tarts velem a 7 napos díjmentes Léleknasi kihíváson, és adj magadnak, hogy legyen miből adni a gyermekednek is!
